روغن‌های خوراکی و چربی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قند‌ها و پروتئین هستند و در سبد غذایی خانواده‌ها جزء کالا‌های ضروری محسوب می‌شوند و از آن جایی که علاوه بر تامین انرژی، حاوی اسید‌های چرب ضروری مورد نیاز بدن برای جذب ویتامین‌های محلول در چربی (A، K، E، D) هستند، نقش مهمی در تامین سلامت و ادامه حیات انسان دارند.
کد خبر: ۱۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
آیا انواع خوراکی مفید برای آلودگی هوا را در رژیم غذایی روزانه خود به خصوص در روزهای آلوده می‌گنجانید؟
کد خبر: ۱۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
کمبود هر ویتامینی کیتواند خطراتی داشته باشد که در صورت استمرار آن موجب بروز بیماری هایی میشود
کد خبر: ۱۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
در یک اتفاق جالب علمی دانشمندان برجسته تغذیه از سرتاسر جهان گرد هم آمدند تا آخرین شواهد حاکی از نقش چای در ارتقای سلامت مطلوب انسان را بررسی کنند.
کد خبر: ۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
زندگی و خورد و خوراک باید تا چه اندازه "بانمک" باشد؟ می‌توان بی نمک زندگی کرد؟ بیشتر مردم در مصرف نمک زیاده‌روی می‌کنند؛ چیزی که برای سلامتی مضر است. آیا می‌توان اندازه‌ی مناسبی برای مصرف نمک تعریف کرد؟ سر سفره حواستان باشد، حداکثر ۵ گرم نمک در روز می‌توانید مصرف کنید، بیشتر، مضر است.
کد خبر: ۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه به عملکرد کبد بسیار کمک می‌کند
این نوشیدنی نه تنها خوشمزه است، بلکه می تواند انرژی لازم را در صبح یا بعد از ظهرهای خواب آلود به شما بدهد و حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت میشود. نکته جالبی که ممکن است برخی افراد متوجه نباشند این است که قهوه می تواند به سلامت کبد نیز کمک کند.
کد خبر: ۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
مصرف ماری جوانا مانند سیگار کشیدن باعث التهاب مجراهای تنفسی و تورم شدید ریه می شود. در افرادی که به طور منظم ماری جوانا می کشند علائم بیشتری از برونشیت مزمن گزارش شده است.
کد خبر: ۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
گیاهخواری این روزها تبدیل به یک استایل شده است که کل کنش‌های فرد گیاهخوار را تحت تأثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
برخی تحقیقات نشان می‌دهند که قد خیلی چیزا از خطر بیماری قلبی و سرطان گرفته تا درآمد و جذابیت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این مطلب به بررسی چند نکته جذاب در خصوص قد افراد می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
سرطان پوست یکی از خطرناک‌ترین و رایج‌ترین نوع سرطان است که فناوری در درمان آن کمک چشمگیری کرده است.
کد خبر: ۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
موز دارای خواص بی شمار است که از افسردگی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه می‌تواند باعث افزایش طول عمر افراد شود.
کد خبر: ۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
مصرف منظم ۴۰۰ میلی گرم از ویتامین E به مدت ۱۰ سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا ۲۸ درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
این روزها مصرف غذاها و خوراکی های ناسالم و مضر توسط کودکان بسیار زیاد شده است و نیاز است جایگزین های خوشمزه ای متناسب با ذائقه کودکان معرفی شود.
کد خبر: ۳۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته میشود.
کد خبر: ۲۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
